Promessas de fazer dieta

Emagrecer é uma das promessas de início de ano mais recorrentes entre os brasileiros. E não pense que estamos falando de um desejo fútil. Como você deve perceber acompanhando em nosso site, perder ou manter o peso é uma questão que está longe de pertencer só à esfera estética. Gordura demais pesa na saúde. Isso é preocupante quando levamos em conta que mais de 50% da nossa população já é considerada acima do peso. A promessa de enxugar as medidas, portanto, passa inconscientemente por uma ambição coletiva de escapar de um problema de saúde pública em potencial. E você está redondamente enganado se acha que a solução depende de medidas radicais. Como mostra a reportagem de capa, baseada em um estudo inédito sobre a rotina dos magros saudáveis, as lições surpreendem inclusive pelo seu caráter equilibrado. A dupla Theo Ruprecht e Thaís Manarini destrinchou com minúcia os segredos de quem não engorda, e você vai conhecê-los em primeira mão nesta edição. Já adianto; essa turma não faz dieta maluca, toma um bom café da manhã e malha bastante..". Por falar no suor da camisa, imagino que você já esteja curtindo nossa série nas Olimpíadas, com infográficos mensais publicados desde setembro. É ano de Jogos Olímpicos no Rio e nos sentimos na obrigação de mergulhar no corpo humano para entender como os esportes mexem com ele. Você vai se encantar e, de bônus, terá outro estímulo para fugir do sedentarismo — e, se for o caso, dos quilos a mais.